Plnění úkolů, které jsou určené Vám, bude samozřejmě na Vás. Úkoly určené dětem jim nabídněte a zkuste vysvětlit jejich smysl. Pokud je děti nebudou chtít dělat, nenuťte je. Třeba na ně přijde řada až později (až se Vám dítě víc otevře a bude sdílnější). Při potřebě zpětné vazby nebo „dovysvětlení“ některé problematiky mě neváhejte kontaktovat. Teoretických informací bude tak akorát (1 – 2 strany textu), aby to šlo časově zvládat s ohledem na náročné pracovní a sportovně-školní povinnosti rodičů i dětí. Pročtení teorie by Vám nemělo zabrat déle než 15min. Praktické úkoly zaberou přesně tolik času, kolik jim budete ochotni věnovat (asi 5-30min).  V rámci kurzu projdeme následující témata:

1. Motivace – proč dítě baví právě tento sport?
2. Vztah rodiče a dítěte – láskyplný vztah rodiče a dítěte založený na důvěře je důležitější než dobré výsledky ve sportu!
3. Emoce – jak emoce ovlivňují výkon dítěte (nechtějte po svých dětech, aby jim vládli, když jim sami často podléháte)?
4. Cíle – jak pomoct dítěti zůstat na správné cestě a jít si za svým?
5. Koncentrace – klíč k vyrovnané psychice a dobrým sportovním výkonům
6. Pozitivní myšlení – jak pomoct dítěti najít své „vlídnější“ já?
7. Dýchání – jak pomoct dítěti zvládat intenzivní emoce?
8. Představivost (vizualizace) – jak podpořit dětskou představivost s ohledem na blížící se výkon?
9. Sebedůvěra – jak pomoci dítěti, aby z něj vyrostl sebevědomý sportovec?
10. Chyby a neúspěchy – jak se s nimi na cestě za dětskými sny vyrovnat? (výzvy)
11. Životospráva – jak se z „maličkostí“ stávají velké věci? (spánek, strava, vedlejší aktivity)
12. Vděčnost – klíč k vnitřnímu klidu a štěstí malých i velkých

V případě jakýchkoliv problému či nejasností mě prosím kontaktujte! Doufám, že Vás kurz obohatí a pomůže Vám i Vašemu dítěti k radostnému a úspěšnému sportování. Za jakoukoliv zpětnou vazbu Vám budu vděčná. Ať se daří!