Věnováno primárně rodičům
Rodiče jsou se svými potomky úzce spjati a i díky tomu je pro ně velice těžké zachovat při vypjatých zápasech klid a chladnou hlavu. Dítě se snaží, ale nedaří se. Přichází jednoduché chyby, které se v tréninku neobjevují, a klid rodinného pozorovatele je rázem tatam. Kroucení hlavou, pohledy k nebi i „povzbudivé“ poznámky nejsou na místě a dítě je snadno zachytí. V praxi se občas zdá, že na ně má dokonce radar, protože o nich často ví lépe než rodič, který je provádí. Dítě okamžitě začne přemýšlet o tom, co si asi rodič myslí. „Jak to bude vypadat po zápase? Proč nemůže být táta/máma v klidu a podpořit mě, i když se mi nedaří? Vždyť teď to potřebuji nejvíc!“ Neklid rodiče se automaticky promítne do stavu dítěte, které má najednou práci nejen se sebou a svojí hrou, ale také s tím, že se neokáže zavděčit svému rodiči. A to není lehká úloha!
V praxi je opravdu úžasné sledovat, jak je rodič s dítětem propojen! Proto by si každý rodič měl uvědomit, že dítě je na kurtu samo za sebe a nejlépe mu pomůžeme tak, když zachováme klid a budeme ho podporovat, i když hra neodpovídá natrénované kvalitě. Jak to udělat?
- Uvědomte si, že dítě hraje tenis proto, že ho to baví. Když budete klást příliš brzy důraz na výsledky, radost ze hry se ztratí a bude velmi těžké ji najít. Zdůrazňujte dětem, že důležité je, aby na kurtu zlepšovalo své vlastní dovednosti a nepřemýšlelo o tom, na jaké úrovni je soupeř/soupeřka.
- Naučte se pracovat s dechem. Ve chvílích, kdy jsou výkony potomka podprůměrné a trápí se, je těžké zachovat chladnou hlavu. Soustřeďte se na svůj dech a nepřemýšlejte o tom, co si který rodič pomyslí. Neporovnávejte!
- Když je dítě zoufalé a vzteká se či pláče, je na vás, co uděláte. Extrémní chování s výbuchy vzteku není dobré podporovat. Nastavte dítěti hranice, aby vědělo, že emocionální „vystoupení“ není přípustné. Pokud se k němu dítě uchyluje často, stáhněte ho z kurtu a zápas skrečujte. Pokud se dítě trápí a pláče z lítosti, zkuste jej uklidnit a podpořit slovně: „Soustřeď se na sebe a na svoji hru a vzpomeň si, že tenis hraješ proto, že tě baví! Soustřeď se na každý bod zvlášť. Jen ten další je důležitý.“
- Pokud se na hru už opravdu nemůžete dívat, opusťte kurt a jděte se projít J Vždyť život není jenom o tenise.
